الرئيسية / صيد الفوائد / افضل فوائد للثوم Allium sativum ، فوائد الثوم للبشرة والشعر وللحمل والجنس

افضل فوائد للثوم Allium sativum ، فوائد الثوم للبشرة والشعر وللحمل والجنس

الثوم هو من اقدم النباتات التى عرفت على مر العصور وقد عرف فى كثير من الحضارات القديمة بصفاتها العلاجية حيث استعملت عند العرب والهنود والصينين القدماء فى علاج العديد من الامراض .

يستعمل الثوم برائحتة المكروهه عند اغلب الناس ولذلك امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بعدم  تناول الثوم  قبل الذهاب الى الصلاة حتي لا تأذي المصليين برائحة الثوم الكريهه .

مما يتكون الثوم :

يتكون الثوم من مركبات تحتوى على الكبريت والحمض الاميني كما يحتوي الثوم على مادة الاسيلين كما يقاس نشاط عمل الثوم بمدى احتوائها على مادة الاسيلين .

فوائد الثوم للجسم:

  • يخفض مستوى الكوليستيرول فى الدم:

اثبتت الدراسات ان ان تناول الثوم يقلل من نسبة الكوليستيرول في الدم حيث ان الثوم يؤثر فى ارتخاء عضلات الاوعية الدموية عن طريق رفع انتاج أكسيد النيتريك الذي يساعد على توسيع وارتخاء الأوعية الدموية

يستطيع الثوم محاربة تصلب الشرايين وتراكم الجلطات . اثبت الدراسات ان تأثير الثوم  فى خفض الكوليستيرول فى الدم وتقليل تسبة الدهون الثلاثية ويساهم فى  الوقاية وعلاج امراض القلب

يحتوي الثوم على فيتامين c وفيتامين  B  والسيلينيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها المعروفه بقدرتها على مكافحة الجراثيم والفيروسات  كما ان الثوم يدخل فى صناعة المراهموالادوية التى تستخدم فىعلاج الالتهابات

يحتوي الثوم على مضادات الاكسدة التى تقوى جهاز المناعة فى الجسم ويقلل فى احتمال الاصابة بسرطان القولون والمعدة والبنكرياس كما يحتوي الثوم على الميكانيكان الذى يحارب بها المركبات المختلفة فى الثوم

  • خسارة الوزن :

تقترح بعض الدراسات ان الثوم يساعد على محاربة السمنة والوزن الزائد لان الثوم يملك القدرة على حرق الدهون بنسبة اكبر

  • علاج مرض السكرى :

يساعد الثوم على  علاج مرض السكرى حيث انه يعمل على خفض مستوى السكر فى المرتفع فى الدم.

فوائد الثوم للبشرة :

  • يساعد فى علاج مرض الصدفية
  • يكافح التجاعيد ويساعد فى زيادة نعومة البشرة
  • يحتوى على مادة الكبريت التى تساعد فى علاج الالتهابات
  • يساعد فى مكافحة الشيخوخة

فوائد الثوم للبشرة :

  • يساعد الثوم فى نمو الشعر بصورة كثيفة كما يقلل من تساقط الشعر
  • يزيل المواد اللضارة من فروة الرأس
  • يساعد على تحسين نسيج الشعر ويقوى جزوره
  • علاج مرض الثعلبة
  • التخلص من قشرة الرأس

فوائد الثوم للحامل :

  • يعمل الثوم على تنشيط الاوعية الدموية وتوسيعها عند السيدات
  • يحفظ مستوى كوليستيرول الدم للحامل
  • يعزز الجهاز المناعي للحامل لتصبح المرأه الحامل قادرة على مواجهة الامراض والفيروسات
  • يعانى الثوم التعب والارهاق التى تعاني منه المرأه الحامل
  • يعالج التهابات الحمل وخاصة التهابات المهبل

 

فوائد الثوم للجنس

  • عندما يتناول الرجل الثوم يحصل على علاقة حميمة جيدة بسبب قدرة الثوم على ضخ الدم للاعضاء التناسلية للرجل مما يعطي الرجل الانتصاب القوى
  • يقلل من خطر الاصابة بتضخم البروستاتا

عن mohamed ahmed

شاهد أيضاً

فوائد الرمان | فوائد الرمان الصحية وفوائد الرمان للحمل وفوائد الرمان للضغط والسكر

الرمان من الفواكه الصحية للغاية واسمها العلمى Punica granatum وهى فاكهة خريفية تتواجد فى المناطق الحارة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *