الرئيسية / جمال و رشاقة / 15 فائدة لكبسولات فيتامين e للبشرة

15 فائدة لكبسولات فيتامين e للبشرة

15 فائدة لكبسولات فيتامين e للبشرة

كبسولات فيتامين E ليست فقط مجرد مكملات غذائية و لكن يعتبر فيتامين E من المغذيات الطبيعية المفيدة لصحة الجسم العامة  . يتوفر فيتامين هـ في المكسرات والبذور والزيوت النباتية و خاصة زيت الزيتون و الذرة، والأسماك الزيتية مثل السردين و التونة و الحبوب الكاملة و بعض الفواكه مثل الكيوي و الأفوكادو و الخضروات خاصة الورقية  و بعض البقوليات مثل البروكلي و البازلاء و الخس و الكرنب بنوعيه و البقدونس والسبانخ والفول العادي و فول الصويا، بالإضافة إلى البيض و الكبد

و اليوم سيوضح لكم موقع مقالة 15 فائدة لكبسولات  فيتامين e للبشرة

فوائد كبسولات فيتامين e للبشرة :

  1. يساعد كبسولات فيتامين e على تفتيح البشرة بشكل طبيعي
  2. يقوم بتجديد الخلايا  حول محيط العين
  3.  يساعد بشكل ملحوظ في إزالة التجاعيد و منع التجاعيد المستقبلية
  4. يقوم بمعالجة جميع أنواع الطفح الجلدي و التخلص منه.
  5. يساعد كبسولات فيتامين e على تسمين خدود الوجه
  6.  يساعد كبسولات فيتامين  e توحيد لون البشرة
  7. تساعد في التخلص من الهالات السوداء تحت العين
  8. فيتامين e يمحو علامات التشققات في الجسم
  9. ينشط الدورة الدموية مما يزيد من إمتصاص البشرة للزيت و الاستفادة منه
  10.  يستخدم كمرطب للأيدي الجافة و الخشنة. و يساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة، لينة و رطبة.
  11. يساعد فيتامين E على تنشيط الدورة الدموية وتغذية خلايا البشرة مما يجعلها أكثر مرونة وشباباً
  12. يحتوي على مرطبات طبيعية تساعد في علاج جفاف البشرة الحساسة
  13. تساعد على تخفيف الإلتهاب و تجديد خلايا البشرة و علاجها سريعاً.
  14. يساعد على إزالة آثار الندوب، كونه مضاد أكسدة
  15. يستخدم فيتامين E على الشفاة للتخلص من الشقوق و الجفاف

طريقة الإستخدام:

  • كل يوم مساءا قبل النوم نظفي البشرة جيدا ثم افتحي كبسولة واحدة وخذي السيروم الي فيها و يزع على الوجه من تحت لفوق و أسفل العيون و على الرقبة و تدلك باستخدام يدك
  • يمكن مزج فيتامين E مع بعض المستحضرات المرطبة، بحيث يتم وضع كبسولة من الفيتامين على كريم مرطب، و تستخدم بشكل يومي على بشرتك، وبذلك تحصلي على جسم رطب و ملمس ناعم جدا

اخترنا لكم :

7 ماسكات لتفتيح البشرة وتنظيفها

8 ماسكات إزالة الهالات السوداء تحت العين في أسبوع

تفتيح البشرة الدهنية : ماسكات تفتيح البشرة الدهنية

عن ebtesam elsawi

شاهد أيضاً

اسباب و علاج الهالات السوداء

اسباب و علاج الهالات السوداء   تظهر الهالات السوداء تحت العين عند أغلب الأشخاص و …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *